Olá,
Como tem sido o vosso dia?
Hoje encontrei este estudo que diz
que Portugal é o país da Europa onde mais homens bebem de forma excessiva. Ops,
eu sei que isto não vai agradar a todos, mas, eu acho que é muito real. Os
números que se seguem são com base, no Inquérito Social Europeu (ISE) que analisou
as atitudes dos europeus no que toca à saúde física e mental e que foi feito
nos últimos dois anos em 22 países.
Álcool - No capítulo do consumo excessivo de álcool, os portugueses
são os que mais abusam. O Estudo diz que em Portugal, 17,5% dos homens admite beber
demais, pelo menos, uma vez por semana.
O consumo de álcool nas mulheres é muito diferente. Apenas 5
em cada 100 mulheres, dizem beber demais, uma vez por semana.
A foto é de um almoço, um dia destes, com a minha amiga
Mónica. A foto é apenas ilustrativa, mas, como podem observar na nossa mesa,
estão um bule de chá, e uma lata de Ice Tea, nem eu, nem a minha amiga bebemos
bebidas alcoólicas. Aliás, ambas íamos conduzir depois de almoço, portanto,
fora de questão qualquer tipo de álcool. Nunca conduzam se tiverem bebido.
Agora outros dados. Tabaco
Foto tirada quando estive em Estocolmo na entrada de um prédio. Cinzeiros. Beatas no chão, não.
Em Portugal 41,4% dos homens que fumam, fumam mais do que 20
cigarros por dia. Mas, por outro lado, Portugal, apresenta também o mais baixo
valor dos 21 países, relativamente às mulheres fumadoras.
Alimentação: Boa! Um dado positivo para nós. Entre os países
do estudo as mulheres em Portugal são as que mais consomem frutas e vegetais, 82,7%
comem pelo menos uma vez por dia. Os homens também não ficam mal na fotografia,
76,2% comem todos os dias, frutas e vegetais. Boa!
Eu sou um desses casos. Ao pequeno-almoço como sempre uma
laranja, adoro laranjas. E junto sempre vegetais, nas minhas refeições. A foto
é de um almoço que fiz um dia destes em minha casa.
Almoço de Verão.
E por fim....
Quanto à actividade física. Ai ai, meninas e
meninos, ai ai.
O meu "equipamento de guerra". Comprei na Decathlon. Há tamanhos extra grandes e baratos
As portuguesas são das menos activas, apenas 11,5% dizem
fazer exercício 3 a 4 dias por semana. No que me diz respeito, neste momento
não tenho nenhum ginásio. Gostava e precisava (mesmo muito) de um PT, mas,
isso, em Portugal é proibitivo para a maioria das pessoas. Estive num ginásio,
onde, depois de autorizar pagamento por transferência bancária, me levantaram
mais do que autorizei, e nesta altura não aceito pagar por transferência mais
nada. Não dou o meu número de conta a ninguém, nunca mais. Logo, a dificuldade
de arranjar um ginásio aumenta. Encontrei aqui um ao pé de minha casa. Mas, por
motivos de vária ordem tem sido adiado. Em breve. Espero.
Bem mas no fundo importante é sermos felizes, com mais ou
menos vegetais, mais ou menos cigarro, e mais ou menos bebida. Tudo deve ser
feito com moderação e sobretudo, com muito respeito pelo próximo.
Sorriam
Nota final: O ISE, em Portugal, é financiado pela Fundação
para a Ciência e Tecnologia, e foi realizado por um grupo constituído pelo
Instituto de Ciências Sociais, pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e
Políticas e pelo Instituto Universitário de Lisboa. Estes são os países que
participaram neste estudo. Áustria, Bélgica, República Checa, Dinamarca,
Estónia, Finlândia, França, Alemanha, Hungria, Irlanda, Israel, Lituânia,
Luxemburgo, Holanda, Noruega, Polónia, Portugal, Eslovénia, Espanha, Suécia,
Suíça e Reino Unido.
Divirtam-se
Beijinhos
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